Veřejné záchody?...To nikdy

Obtížné močení nebo dokonce nemožnost vymočení se před ostatními lidmi na veřejných záchodcích označujeme pojmem paruréza. Paruréza je druh sociální fobie, která postihuje až 7% populace, což tvoří celkem asi 17 miliónů lidí. Často je také označována jako syndrom stydlivého měchýře.

Příznaky parurézy:

  • nemožnost se vymočit v přítomnosti ostatních lidí
  • objevuje se dlouhý interval od usazení na WC a začátku močení
  • porucha močení je pouze psychologického rázu
  • při obtížném močení se nevyskytují další příznaky (např.pálení při močení, bolest podbřišku)

Příčiny parurézy:

  • jelikož se jedná o sociální fobii, je zde hlavním důvodem především stres
  • stres působí jako blokátor, který zhorší nebo zcela znemožní samotné vymočení
  • v močení brání samotné prostředí veřejných záchodků (neoddělení jednotlivých záchodků zástěnou, pisoáry, narušení intimity)
  • hluk za dveřmi záchodků (doma, v restauraci, na veřejných záchodcích), paruretik se tak nemůže v klidu soustředit na močení
  • stresové situace jako např. cestování (cestování s sebou přináší nepříjemné hromadné zastávky na močení, kdy na WC čeká celá řada spolucestujících)

Diagnostika parurézy:

  • V případě jakýchkoli problémů s vymočením byste se měli určitě co nejdříve obrátit na svého lékaře
  • Nejprve by se měla provést klinická vyšetření urologem, zda není za problematickým močením infekce, mechanická překážka, či třeba nádorové onemocnění
  • Na urologii by Vám měli odebrat vzorek moče a udělat vhodná vyšetření:
  • VYŠETŘENÍ PER RECTUM – vyšetření hlavně u mužů, kdy se vyšetřuje především velikost prostaty
  • SONO BŘICHA
  • UROFLOWMETRIE – vyšetřuje se síla proudu moči a hodnotí se event. opožděnost začátku močení
  • CYSTOSKOPIE – vyšetření sliznice močového měchýře
  • Jelikož se u postiženého trpící parurézou žádné patologie neobjeví je na místě  psychologa nebo psychiatra, kteří nastaví psychologickou léčbu

 

Léčba parurézy:

  • PSYCHOLOGICKÁ – cílem je odpoutání postiženého od fobie a navodit tak normální vymočení bez jakéhokoli strachu
  • Nejúčinnější variantou je tzv. KOGNITIVNĚ BEHAVIORÁLNÍ TERAPIE – tato terapie spočívá v nácviku začátku močení. Trénuje se za přítomnosti blízké osoby, která se postupně přibližuje a postižený parurézou tak trénuje snahu vymočit se v něčí přítomnosti. Tyto nácviky by se měly provádět několikrát denně během několika týdnů. Důležité je zmínit, že je nutná trpělivost.
  • MEDIKAMENTÓZNÍ léčba – podávají se léky tlumící deprese, strach a úzkost
  • KATETRIZACE MOČOVÉHO MĚCHÝŘE – jedná se spíše o způsob první pomoci, kdy je paruretik nemožný se sám vymočit. Spousta paruretiků se katetrizaci naučila a v případě naléhavé potřeby, ve stresové činnosti si pomohou močový měchýř vyprázdnit pomocí cévky.

Jak již bylo zmíněno, paruréza je porucha vzniklá na podkladě psychického bloku a proto je nejzbytnější léčbou především psychoterapie.

 

Máte s močením podobné potíže? Prozraďte nám, jaký druh léčby jste zvolili vy.

Veřejné záchody?...To nikdy patří do témat
  • taky Martin 12.11.2014 19:10:52

    Zdarec, mám stejný problém a hledám někoho ze Zlína, kdo by byl ochotný tento problém se mnou řešit

  • Taky Martin 12.11.2014 19:09:55

    Zdarec, trpím stejným problémem a hledám někoho ze Zlína, kdo by mi pomohl tento problém vyřešit.

  • Karel 29.08.2013 22:26:03

    Asi trochu pozdě, ale třeba si to ještě někdo přečte. V období puberty jsem s tím měl také obrovské problémy, nebylo vyjímkou, že jsem se zašel vymočit ráno před odchodem do školy a další močení následovalo až po příchodu domů. Byla to pro mě opravdu muka. Vzhledem k tomu, že jsem měl i jiné psychické problémy, tak mi bylo skoro od začátku jasné, že zde bude hrát psychika také hlavní roli. Každopádně mé problémy samovolně odezněly s nástupem na vysokou školu, kde jsem se stal povinně účastníkem spousty sportovních kurzů atd. Dnes jsem schopný vymočit se bez potíží na většině veřejných záchodcích, problém mi ale dělá, když stojí někdo u pisoáru přímo vedle mě a ten není oddělený přepážkou. Jen pro zajímavost, mám opravdu spoustu kamarádů a znám spoustu lidí, kteří měli či mají podobné problémy. U nás na střední škole to byl snad každý druhý kluk ze třídy. :-)... Moje rada je řešit problém co nejdřív, a to u psychologa, za vším je schovaná nějaká prvotní příčina....P.S. Tuším, že někde jsem se dočetl, že při dlouhodobém zadržování moči hrozí riziko poškození ledvin.

  • Močení novina 27.12.2010 16:31:43

    To se stává i ženám, na pracovišti máme záchody dva. Dvě kabinky. Kolegyni vadí, když v té jedné někdo je...a jde ven a počká, až vyjde...potom jde ona. Hloupé, že? Mě to teda nevadí, když už tam někdo je, i když u toho třeba heká, :-) tak se tomu usměju, já třeba hekám taky...ale to vím, kdo tam asi je, (třeba je to někomu trapné), kdyby tam byla nějaká cizí žena, tak by mi to bylo úplně fuk...

  • Honza 09.12.2010 23:51:57

    V sobotu 18.12.2010 se koná sraz paruretiků v Brně. Kdo má zájem nalezne více informací na: http://www.parureza.cz/ nebo také na fóru: http://www.parureza.cz/forum

  • WC Dave 19.01.2010 22:24:21

    Mám to taky, to jsme pěkně v piči !

  • více informací Tomáš 07.01.2010 14:55:18

    Více informací o tomto problému naleznete na parureza.wz.cz

  • Zkušenost Terorista 18.11.2009 08:17:10

    I u mě je to stejný, když sem sám tak to je v pohodě ale když je víc lidí tak to nejde. Ale když sem sám, začnu močit a někdo přijde tak neni žádnej problém

  • zkusenost Nick 16.10.2009 13:31:17

    je mi jen 15 let a nedávno se mi stalo že jsem se po zkončení filmu v kině šel vymočit na záchody a samozřejmě vedle mě stáli další muži.chtělo se mi hodně a nikdy se mi ještě nestalo že bych se nevymočil na veřejných záchodcích.najednou to ale prostě nešlo.nevím proč ale nešlo chlap vedle se podíval asi se divil proč nemočím a mě to bylo dost nepříjemné a trochu i trapné.pak se to opakovalo ve škole.to se vymočím ale většinou s prodlevou.i když se mi chce hodně.nevím co to má být.přerušované močení se mi nestácá když se mi to konečně podaří „vytlačit“ tak už na to nemá vliv jestli vedle nebo poblíž někdo stojí nebo ne.žádný velký stres nemám,myslím si,sem tam se člověk bojí například testu ve škole ale já nejsem typ co se nějak zvlášť stresuje.ale je to prostě tak.doma s močením nemám žádný problém ani kdž si vedle někdo myje ruce ale právě na těch veřejných záchodcích s tím mývám problém.co stím?

  • Zkušenost Lucka 04.03.2009 11:43:59

    Tak to co je tady napsané, je přesně můj případ. Nevím co s tím a když jedu někam na dovolenou busem a je pouza na WC musím jít úplně někam jinám, protože řada lidí mě stresuje :-( Jediné kdy mi to nevadí, když jsem v podnapilém stavu, to můžu čůrat jak chci a kde chci. Každá rada drahá, řeším to celý život a nic mi nepomáhá.

    • Re: Zkušenost Arnost Benzl 20.03.2009 17:45:25

      Mhm, presne. V Zline mame podobnej problem.

  • Psycholog Romana 04.03.2009 12:40:55

    Někde jsem o tom četla, že je potřeba navštívit psychologa, který by Vám to měl odbourat, ale osobní zkušenosti nemám :(

  • porucha Michal 04.03.2009 12:30:22

    Já tím trpím taky, na pánských WC musím být sám, jinak se mi přeruší močení. Taky jsem už zjišťoval info proč to tak je, ale k ničemu jsem nedošel. Navíc tohle téma jen tak nenajdete, dobrá volba.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Fobie a panika patří do témat

Adresář

Poradna na téma Fobie a panika

Diskutujte na téma Fobie a panika

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku